★入浴が面倒と感じる人の心理★　【お風呂/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様のカウンセリングで

お風呂に浸からずにシャワーで

済ませている方もいらっしゃいますが

仕事で帰りが遅くなったり

残業で疲れているということで

お風呂が面倒くさい時がありますよね。

疲れている、眠いなどの身体的疲労があれば

お風呂がおっくうになるのは普通のこと。

体を洗ったり、湯船につかることは

リフレッシュになりますが

体力を使うことでもあるので

疲れてる時は気が進まないという人が多いようです。

また短時間でも睡眠時間を延ばしたいということで

早く寝たいからお風呂が面倒に感じるというのは

誰もが思うところですよね。

眠気というのは、それだけでお風呂を避ける

大きな理由になってしまいます。

しかし、朝入っても寝る前に入っても

お風呂に使う時間が変わらないので

お風呂に入らずに寝ることは

単純にお風呂を後回しにしたのと同じ。

そこで帰宅したらそのまま

お風呂へ入る習慣をつけるのは

どうでしょうか。

お風呂がめんどくさいと感じている人は

一旦リビングでダラダラするから

お風呂への足が遠のく場合も。

お風呂に入りたくないなと思っている時

ほとんどの場合で何かをするのに忙しいのではなく

ダラダラしているだけのことが多くあります。

帰宅してすぐは入る気力がなくても

ご飯を食べる前に必ずお風呂に入るといった

ルールを作っておくのもGOOD。

湯船に浸かるのは、簡単なホームケアの1つなので

美容健康のために活用していただければと思います。