★少し先のご褒美として設定する★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

少しご年齢が上のお客様で

以前勤めていたサロンから

ご利用いただいている方が

いらっしゃいますが

肌のハリやスラッとした体型など

美容健康にしっかりと取り組まれていて

綺麗さを維持されております。

どのように美容健康に

意識されているのか

お話しの中で出てくるので

いくつか書き留めていきたいと思います。

実際に実践されて

美しさを保たれているので

参考になりそうなものがありましたら

お試しいただければと思います。

◆仕事を運動代わりにする

これは多くの方が意識されていると思いますが

決められたこと、新たに発生したことなど

ドンドンと動いてエネルギー消費をしているそうです。

他の方が嫌がる仕事も

運動と考えて積極的にされていて

結果としてその組織での評価も高く

信頼もしていただいているそうです。

まさに一石二鳥ですね。

◆人体実験を楽しむ

例えば、アミノ酸の摂取で

お気に入りを継続していたとして

時々、違うアミノ酸を試してみて

自分の体を観察して変化などがあれば

それに変更したりしているようです。

より自分の体にフィットして

よい影響を与えてくれるものを

探し続けているようです。

◆ストックを切らさない

先程のアミノ酸の例で言えば

家に在庫されていたとしても

ドラッグストアなどで半額など

お得に購入できる時は

迷わずに追加して購入されます。

常に必要なものをお得に購入できるように

アンテナがはられているようです。

こうして必要なものを摂取できる状態にして

継続される環境にされています。

◆少し先のご褒美として設定する

常に体に良いものだけを摂取しているわけではなく

時々ジャンクなものも食べているようです。

マクドナルドのポテトが好きで月1回くらい食べるようですが

安くなるクーポンをGETされてすぐにでも食べたくなるところを

体重が1.5kgほど増えてしまったので今回はその体重を元に戻したら

ご褒美として食べられると設定したようです。

クーポンには有効期限があるので食べたかったら

それまでに体重を元に戻さないといけない環境にしているようです。

ゲーム感覚で楽しんでされているのが印象的ですね。