★チョコレートの美容効果とは★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

2月はバレンタインデーがありますが

毎年恒例の高島屋の「アムール・デュ・ショコラ」

おこなわれています。

https://amour.jr-takashimaya.co.jp/2023/

ポリフェノールを含むカカオ豆から

作られているチョコレートは

活性酸素の発生を抑える効果が

期待できるといわれています。

体内に取り込まれた酸素の一部は酸化して活性酸素となり

シワ・たるみ・シミ・ニキビなど肌荒れや体の不調の原因に。

そこで、取り入れたいのがカカオポリフェノール。

ポリフェノールには活性酸素の活動を抑える働きをしてくれる

抗酸化作用があります。

ポリフェノールが含まれている食べ物といえば

コーヒーやお茶、そして赤ワインなどがありますが

中でも特に多く含まれているのがカカオ豆。

そのカカオ豆を原材料とするチョコレートは

活性酸素が原因と考えられるお肌の悩みや

体の不調を予防してくれる効果が期待できます。

他にもアンチエイジング効果や美肌効果

冷え性改善、便通を良くするなども期待できます。

チョコレートは好きな人も多く

携帯して食べやすいという手軽さがあるため

生活の中に取り入れて楽しく続けてくださいね。