★元同僚からのオススメのお店★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

以前勤めていたサロンの

元同僚から教えていただいた

美味しい焼肉をいただけるお店です。

自分で記録している食べログのデータだと

2019年11月16日が最終になっていたので

コロナになってから訪問していないですね。

元同僚と食べた時に美味しく

お店の雰囲気も好きなタイプだったので

また利用したいと思いながら

3年以上経過しています。

幸いにもコロナの時期を乗り越えて

無事にまだお店が続いているので

また行こうと思います。

かわちどん 黒川ガスプラザ店さん

https://tabelog.com/aichi/A2301/A230110/23000974/

◆牛肉の部位の栄養と効果◆

【タン】

疲労回復

タンに含まれるタウリンが

肝機能を高めると言われています。

肝機能が良くなると疲労回復効果が期待できます。

【ロース】

脂肪燃焼＆体力アップ

赤身の王道でL-カルニチンが多く含まれています。

脂肪燃焼させることで、代謝をよくして

体力アップに繋がります。

L-カルニチンは熱に弱いので

より多く摂取したい場合は

焼き方をレアにするのがオススメ。

【ハラミ】

高血圧予防＆むくみ防止

ハラミに含まれるカリウムが体内の余分な塩分を排出して

血圧を下げる働きやむくみ防止効果が期待できます。

【カルビ】

美肌

ビタミンB2が豊富に含まれています。

ビタミンB2は美容ビタミンと言われて

美肌によいと言われています。

また脂肪燃焼にも欠かせない栄養素になります。